落合勁心(けいしん)のつなぐブログNEW

社会貢献活動を地道にしてます

『大切』と『必要』。

どうも🫡

 

良い感じですか??。

 

あたしはぼちぼちやってますって感じです(笑)

 

んじゃ本題いきますね( ̄ー ̄)

 

 

刑務所で山程、様々な物事について考えてきて

その中で今でも自分の核に根付いた考え方の事を一つ話させて頂きます🙇。

 

私気付いたんです

『大切』と『必要』って=ではないって。

 

大切やから必ず必要って訳ではない。

これを考えたのってリアルな話やけど、、、

出た時の人付き合いについてじっくり考えてた時なんです。

 

勘違いされがちなんですけど

受刑者だろうが前科者だろうが、こちらにも人を選ぶ権利があるし、人を選ぶ必要がある

そこに関しては強くて硬い考え方を持っています。

別に、『誰でも良いからすがりついてでも助けてもらおう』なんて思ってません。

 

 

出た後の付き合いを考える中でこういう人がいました

「この人大切や、大切なのは間違いないんやけど、、総合的に判断して生活の中で必要か??。」

って人がいました。

 

そこで気付いたんです。

大切やからって、その時その場所で必要とは限らないんやって。

 

それに気付いたら、様々な物事でも

大切と必要を分けて考えた方が良いということにも気付きました。

 

実は、これまでの投稿でも

『これって大切で必要だと思う』

という表現をちょいちょい使ってたんですけど気付いてました❔。

 

 

なんかね

無理する必要はないなって、、、

 

大切やからって、心も頭も拒否反応出てんのに無理して選ばんで良いよなって思えるようになったんです。

 

スパッと切って縁をぶち切るとか、そんな極端な話じゃなくて、距離置くという選択は

誰にとっても大切で必要やと思う。

 

 

無理する必要は無い。

 

自分を守って、自分を救っていこう。

みなさんにも、、幸アレ。

 

 

 

でも、私とは距離置かないでね(笑)

 

そこは言っとかなアカン(笑)。

 

いや、、、でも正直思ってるのが

このブログを読んでもなお離れられるのなら、それはそういう相性やったってだけやと思うし、逆にそこで離れてくれてた方が、関わって余計に傷付いたりせんでいいからそれで良い。

 

ってのは本当に心から思ってます。

 

それくらいこのブログは私の中身を出していってるから。

 

 

ほな、今日の1枚いこか


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では

日々お疲れ様ですm(_ _)m✨

 

ばいちゃ。

 

 

少し休憩してました( ̄ー ̄)🤟

どうも😺✨

 

無事に生きてました(笑)。

 

最近、連日色々と考えたり、傷付く事も起こったりで心が休まってないなぁぁ

と感じたので、生命力を回復させる為にブログもインスタも休んでました🫡。

 

マインドコントロールは大分上手くはなったんですけどね。

刑務所ではそれが出来ないと寝れないし、病むし、酷くなれば安定剤もらわなアカンくなる場合もあるし、苦しみが増してく一方なので

多くの受刑者にとってもマインドコントロールは出来るようになりたい重要スキルの一つでした。

 

ちなみに夜の9時就寝で、朝の6時半起床なので何も出来ずに横になってなアカン時間がとにかく長い……良くも悪くも。

だからそこで悩んでもうてたりストレスを抱えてたらその思考がループしてまうんです。

ほんとに、マインドコントロールせな悪夢見て絶叫しながら起きる人もいるんですよぉぉ😲😲

 

んで私は

  • 自分をちゃんと褒める、慰める。
  • 落合勁心という存在を頭の中で生み出し会話をして落ち着く。
  • 自分で頭を撫でながら寝る。
  • 「今考えてもどうにも出来ひんやろ?」と言い聞かして、どうにも出来ない事に頭悩ますさないように、「はい!もう考えない」という区切りをつけて頭から閉め出す。

 

という事をしてきました。

 

4つ目は、朝昼晩常にこのスキルを発動出来ればストレスが溜まることも抑えれる。

受刑期間の後半はそれが大分上手くなっていて、自分がストレスを感じてしまうであろう物事に近付かない、とか、そういうのを見ない聞かないとか。

 

それ等も実践して乗り切ってきました。

 

 

ただ、まぁぁぁ分かります!

 

このスキル習得と向上はムズイ❕❕❕。

 

 

「考えようとしてなくても浮かんでしまう。」

「気にしてるというより、気になってしまう。」

 

的なね(笑)

ありますよね🤚

 

 

でも、きっとやっていけば出来るようになってくるから

『生活の中でストレスを生み出す回数多いかも』

 

と思った方は、あたしのやりかたを参考にしても良いですし、全然違う角度で試してみても良いと思うし、とにかく

 

やれ❕やるんだじょぉぉ〜〜❕

 

(立つんだジョー、的な。漫画見てないし知らんけど(笑))

 

 

自分を救うのは自分、苦しめるのも自分。

 

と思っていれば自分の中で解決出来るストレスって結構ありますよ😁😁

 

ちなみに今のあたしは

ランニング、ゲーム、映画鑑賞

が現実逃避出来て、頭から閉め出す作業にもなってますぅぅ😺😺

ゲームはテイルズオブベルセリアやってます✨

 

 

ほな今日の1枚いこか

 

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この絵は白い線が一本で繫がってます。

分かりにくいけど(笑)

鉛筆で描いて消して、描いて消してを繰り返して

あちこちいったりきたりして線を作って

始まりと終わりを繋げてます。

 

ほな

日々お疲れ様ですm(_ _)m

 

ばいちゃ😄

自傷行為したくなる…という性質も持ってます。

そうなんですよ…

 

あたし辛くなったら自傷行為したくなっちゃうんです。

 

何でなんかなぁ…

発散の欲が自傷行為として生まれてくるのは何でなんやろう…😔。

一番酷かったのは高校時代。

 

近しい人が親身になってくれたし、その人のためにって思い、それからは耐えて耐えて乗り切ってはきたけど…

 

したくはなっちゃう訳です。

 

 

「くそっくそっ!イイイイーーー❕❕❕❕」

 

って感じの哀しみとか怒りとか苦しみが自傷に変換されてしまう。

 

これが発症?したのは小学5年の時。

 

その時もとてつもなく現実に押しつぶされそうやったから体を傷めつけた。

 

 

うーーーん………

 

これって耐える必要あんのかなぁぁ……

 

まぁ、してるよりしない方が色んな意味で良いのは分かってるし…

そうやな、今はランニング行けないしゲームして現実逃避しよう👍。

 

これであとは眠たくなって、ほんで寝て起きてリフレッシュして明日、健康的に過ごそう🫡。

 

そうしよう😁✨

 

 

はぁぁ、、、

 

世間の皆々様がた……

 

前科なんて持つもんじゃ無い。

犯罪を甘く見たらアカン、、

する前に、そのエネルギーで誰かに救けを求めて下さい。

それでもしてしまった…

前科背負ってしまった…

生きづらくなった、苦しい…苦しい…

 

ってなって誰かにすがりたい時は

 

少なくとも私はここにいる🤟

 

手を取り合いましょう。

私自身、手を取り合っていかないと生きていける気がしない。

もしあなたの身の回りに

私みたいな人が必要なんじゃないか、、

と思う人がいたら、教えてあげて下さい。

 

全然OKです!!

って事は伝えておきますね🫡。

 

それじゃ今日の1枚は

この流れのまま私のダークサイドで描いた絵を載せて「この人死ぬんちゃうか」って思わせてしまおう(笑)。

 

大丈夫……死なんよ😛。


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こういうの描くから病んでるって言われるねん(笑)。

ちゃんと明るい絵もあるから❕(笑)

 

ほな

日々お疲れ様ですm(_ _)m

 

ばいちゃ😁✨

刑務所の入浴ってこんな感じ、な話。

どうも👏

今入浴しながら書き始めたので刑務所の入浴の事を思いたって書いてます(笑)

 

刑務所の入浴は基本集団で入れる浴場を使います。

施設によっては浴場が2つある所もあると思います。私が居た所は

第一と第二の2つあって、新しい方と古い方で分かれてました。

めちゃくちゃ広くは無いけど、キツキツシャワー配置で50人近くはシャワーを使えるくらいの広さです。

湯船もあります。

 

入浴時間は15分で、基本は終わるまでに体を拭いて更衣室に出ていなければいけません。

ただ、100%

「余裕持って出ろ」、「最後になるな」と注意、指示をしてくるのでギリギリまで入ってる人は少ない。

ちなみに私の中では

いくら時間を守らせる為とはいえ

「最後になるな」ってのは、誰かは必ず最後になるんやし「それ言うの止めてほしいねんけどなぁ」ってずっと思ってました(笑)。

 

週に入れる回数は春、秋、冬は2回

真夏だけが平日毎日入れるけど

私の所では

15分→2分→10分→2分→15分

って感じで

曜日によって分数が違っていました。

 

気づきました???

 

 

2分て何やねん!!て話ですよ(笑)

 

しかもこれも例外なく

2分以内に更衣室に出ろ、しかも

体を拭いて、石鹸をタオルで巻いて!

のオプション付き。

 

これを僕らは「2分シャワー」って言ってるんですけど、実際は2分は使えなくて1分ちょい使えたら良いとこですね。

 

ほんとにね…

 

2分シャワーの受刑者のスピード

 

もしそんな人が普通の銭湯にいたら

ほんと、ただの変態!ってくらいえげつなく速いですからね(笑)。

 

見てほしいです、2分シャワー(笑)。

 

 

まぁ、そんな感じで刑務所の入浴の基本システムはそんな感じでしたぁ。

 

では今日はここまで

 

そして内容と全く関係ない自作の絵を1枚(笑)

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これは何となぁく牛の顔を描いて、その中に色々と動物やら顔やらを描いてる構図です。

あたしはこういう絵を割と描きます。

 

では

日々お疲れ様です😚

 

ばいちゃ

刑務所アート展の方に連絡してみました。

どうも😺

 

刑務所アート展て知ってます?

 

まぁ、名前の通り刑務所、つまり受刑者が作るアートを展示するイベントです。

 

そのサイト?を見つけたので調べたところ、どうやら出所者からの応募も受け付けているとの事なので連絡してみました🤟

 

そしたら返事が届き

「今年も応募を募るので、是非応募して下さい」との事でした。

 

なので、その時がきたら応募してみます👍

 

上手くいけば展示して頂けるので、その時は現場へ行き……

いや、ダメでも見に行こうと思ってるので、そこで何か、誰かとの新しい繋がりを持てたらな✨

と思ってます。

 

展示がOKになれば現場で主に話しかけてもらえる側になれる。

でも、ダメだったら主に話しかける側になる。

どちらが良いって、、

まぁ、話しかけてほしいですね。

その方が気楽でいられる。

 

話しかけるのは出来るけどエネルギーがいる。

 

とにかく、この話の進展があればまた報告しますね😁🤟。

 

では今日2枚載せますね



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この絵は

「苛めや戦争を反対していて、愛と平和をテーマに描いた色鉛筆画です」

鉛筆での下描きはせず、想像しながら描き進めました。

この絵は『夜空シリーズ』の内の1枚。

 

 

では今日はここまで🫡

日々お疲れ様です✨

 

ばいちゃ!

 

『ここにいるよ!』を諦めたら見つけてもらえない

どうも😺🤚

 

早速本題にいきますね👍

 

 

最近このブログでも見た人に対しての訴えかけを行ってきました🤟。

 

ただ、 いわゆる世間でいうとこの『バズる』的な感じになんてならないってのは分かってて、大して反応がないやろぉって事も経験上予想してました。

 

それでも私が声を上げるのは

 

誰かしらには見てもらえるやろうし、響くやろうし、届くやろう!

と思ってるからです。

もし、結果的に1人にしか見てもらえない、いや、0人で終わるかもしれない。

と思ってても声を上げるべきなんです。

 

見つけてほしければそれしかないんです。

 

これって

遭難してる人と同じなんですよね。

 

「誰か気付いて!」

「ここにいるよ!!」

 

ってのを諦めてしまったら、たった1人にすら見つけてもらえないじゃないですか?。

 

そしてその1人が救世主になる可能性があるわけです。

 

だから、見つけてほしい人は

とにかく諦めるな

と私は言いたい。

 

ってのが本題でした👍👍。

 

あと、今日から

自作の絵だけは落合勁心としても発信していこうと思うので、楽しんで見てもらえると嬉しいです😺😺

では早速!

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この絵は赤と青のボールペンで描いてます。

赤のとこ

青のとこはそれぞれ一繋がりになってます🤟

けっこう大変でした(笑)

 

では

日々お疲れ様ですm(_ _)m✨

 

ばいちゃ!

前科者、苦しみながら頑張ってます。知っていてほしい事があります。

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この写真は、先日知人と花屋さんに寄った時に、良い匂いがしてきたので撮りました。

 

ネメシアという花です✨。

 

んで、今回は花の説明ではないんです(笑)。

 

私じつは作詞作曲ができるんです

楽器は出来ひんけど、歌詞もメロディーも浮かんでくるタイプなので、刑務所で始めてから

中でノートとペンと感性だけで100曲以上作ってきたんです。

今はインスタでその曲をアカペラでアナログ感まんさいで発信していってます(笑)

 

声がね、10年以上前に「痛めつけてなんぼ」って勘違いして練習し過ぎて出なくなって(笑)

んで刑務所行ったんで、全く歌ってなかったから歌筋も全然無くなったしキーもかなり下がった。

 

でも、捨ててた夢を叶える為に挑戦していってます。

私は歌いたいし、踊りたい。

ゲイやって理由でジャニーズを諦めたあの少年時代。

悔しくて悔しくてたまらなかった。

ヘルペスにもなった。

そんな、悔しさがずっと根っこにあってね。

 

諦められない、本脳がうずくんですよ!。

 

だから、再出発を機に、捨ててた夢を掴みにいってます。

地道に、コツコツと、一歩一歩。

恥晒して覚悟決めてやってます。

歌はまだまだ下手です、声が出ないから(笑)。

でも、少ぉぉしずつ出るようになってきて

着実に努力の成果は出始めてます。

 

あと絵も描くんです

私の努力、生き様、感性など

見たい方はインスタで

ナイトウォッチ船長で出てくるんで、良ければフォローもしてくださぁい😚

お願いします。

正直、以前の繋がりが山程消えて

今は横の繋がりが、一般的に見たら全然と言える程ない。

だから寂しいし、辛いし、孤独を感じてしまう事もある。

だから、ここで私の境遇を少しでも知ってる人が寄ってきてくれたら救いになります。

 

新しい出逢いを求めて、新しい繋がりを作ろうと生きていってます。

 

んで、ここでリアルな話をします。

この話は社会的にもとても大切な話だと思います。それと大前提として

私にだって距離を取りたくなる人はいる。

今の人間性の部分

そこもリアルなんで理解します。

でも、過去では判断してません。

それと誰であっても

認めてほしいならその為の努力をしろってのも同感だし理解もしてます。

では続きます

 

 

私は今「孤独」と伝えて、それを少しずつ埋めていこうとこうして発信もしてる訳ですが。

 

あなたは前科者ですか?。

 

 

 

たぶん違いますよね?。

現実的に社会には前科者の方が少ないです。

勿論私の周りにも。

 

ただそれは"今は"って話です。

 

もし、このまま前科者ではない、再犯や依存と離れた生活をしてる人達

いわゆる普通の人達が私に寄ってきてくれないのなら、この孤独は埋まらないし、苦しいです。

 

だから、この心理で

多くの前科者は、自分を受け入れてくれそうな

前科者や犯罪グループに自ら寄っていってしまって、再犯やその他の問題を抱えるリスクを高めてしまうんです。

 

 

そして実際再犯してる人達もいる訳です。

 

それで新たな被害者も加害者も生まれてしまう。

 

これが現実なんです。

 

社会や、家族や友人、他人が前科者というだけで今を見てあげずに距離を置いて保身すればする程

離れられてる私達のような人間は

もっと孤独を感じるし、苦しいし辛いし

耐えられなくなってそこから脱しようとしてしまうんです。

 

だから、本当は

再犯や依存から縁もないような人達が周りを囲ってあげて、手を差し伸べてあげて

その様を周りにも見せて

「この人にはこうしてあげましょうよ」って見せつけるのが良いんです。きっと

 

少なくとも私はそれを求めています。

 

そうしてくれないのなら、私はリスクがある方へ寄っていくしかなくなる。

 

辛すぎるから。

 

 

これが、前科者が抱えている

社会や他人にも関係がある問題です。

 

勿論、同じ様な境遇の人達と出逢い

理解し合い、助け合う事も必要なので

0、100の話ではありません。

私も満期を迎えたら、必ず再会したい同志くらいはいます。何人も。

 

あと、こうして前科者の為になるような話もする訳なので『前科者支援』も考えています。

なのでその点では必ず前科者との繫がりは持つことになります、が。

 

繋がる時の心理や考えが違っていると

さっき伝えた再犯やリスクの可能性も違ってきてしまうんです。

 

どんな人と関わる時も

芯を持っていないと揺れます。

その芯が苦しみ色に染まっていれば、もっと揺れます。

 

多くの人がそうですよね?。

私達だって同じです。

 

なのでどうか、少しずつでもこの話を理解して、歩み寄って頂ければ幸いです。

社会には、社会復帰しようと考え、努力している前科者や受刑者も確実にいます。

 

なのでまずは、今を見てあげてください。

 

あなたが今を見てほしいなら。

私にも、他人にも、前科者にもそうしてあげて下さい。

宜しくお願いしますm(_ _)m。

 

では今回はここで終わります。

日々お疲れ様ですm(_ _)m✨。

 

どうか、努力している同志達の努力が少しずつでも報われていきますように。

心から願ってる。

離れてても思ってるから、共に生き抜こう。

愛してる。


f:id:ochiaiman:20240410102137j:imageより。